：yingsx第5章何为修行，筋骨内壮第5章何为修行，筋骨内壮：
梁老师人挺实诚！
周叔难得靠谱了一次！
秦时暗暗松一口气，赶忙抽出两张百元钞票奉上，等候指点。
旧厂街治安谈不上稳定，他一个学生仔揣着巨款肯定要小心谨慎。
于是就学前世赶春运坐火车，把钱藏进缝在衣服里面的小兜。
梁老师坐在花坛边，目光炯炯：
“新一中的老师，有没有教过你，何为修行？”
秦时点点头：
“第一堂格斗理论课就说了。修行的概念，从极为久远的旧纪元便有流传。
原意是修养德行，后来被佛道引用，渐渐变成超凡的途径。
像炼丹求仙，服饵飞升，以及小众的密宗瑜伽，采阴补阳，再到后头的气功、异能热潮，都是对‘生命力领域’的开发探索。”
这年头，生命力开发就像上辈子特殊时代的“气功热”一样，属于全民皆知。
可具体怎么练，唯有专业人士才能掌握。
最大众的渠道，无疑就是考上优秀的高中、大学。
从而接触生命力层次极高的授课老师，以及相关教材。
其次的话，便是良莠不齐的武道班，卖课的健身房。
修炼馆那种高端场所，寻常百姓消费不起，无缘入门。
梁老师笑了一下：
“不愧是新一中的学生，基础扎实。也好，能省不少功夫，免得我再费口舌讲这些干巴巴的东西。”
他顿了一顿，低头摸着那条微跛的瘸腿，继续道：
“众所周知，‘生命力’的完整定义，由东夏第一位武神宴海山提出。
这位公认的绝世巨擘，是‘旧武’的开创者，他将古拳法、养生术、导引术……等庞杂的修行融会贯通，成就东夏首个至高生命图谱。
生命力，即涵盖万千条修行之路的起点！
它代表着你的身体潜能，综合素质，同时决定你的未来，究竟能走到哪一步！”
秦时屏住呼吸，凝神倾听。
他来到这方世界好些年，对于武道家的种种事迹耳濡目染，自然向往憧憬。
“无论格斗拳击，或者冥想静思，皆是提升肉体，解放精神，进而开发生命力的方法。
你在新一中上的体能课，目的在于通过锻炼，激发生命力，好将其凝聚，吸收。”
梁老师声音浑厚，平平无奇的普通形象随着授课，竟多出几分沉稳气度：
“这是东夏武协改革后，所提出的新武教学，适用于百分之九十以上的东夏公民，极大减少身体受损的风险。
但同时，它也有不可避免的缺点——低效！
你正处于生命力最浓郁的阶段，身体素质还算不错，中等水准。
即便如此，努力上三年的课，也达不到定段标准。由此可见一斑！”
新武？
秦时头一回听到这个说法，顿感好奇。
梁老师耐心解释：
“刚才提过，生命力涵盖万千修行。专注己身的武道家，取悦机魂的机械师，乃至能够引航星海，点亮空间坐标的灵能者……他们都需要开发生命力。
这里面，武道家的前路，并非一成不变。你平时应该有关注群星杯吧？东夏初代十杰，跟如今的十杰，打法战法，可谓天壤之别。”
秦时接过话：
“嗯，周叔、宋大爷就喜欢太公姜百川，怒金刚寇云潮那批人，说他们的战法更激烈，更符合武道无穷，己身无拘的精神。
现在的新世代武道家，太软绵了，不够劲。”
梁老师嗯了一声，极为认真道：
“大魔王祁无相，飞仙连熠星，石佛贺岚禅……皆是旧武最顶尖的武道骄阳，几乎每个人都拿过群星杯冠军。
尤其祁无相和石佛贺岚禅那一场，号称‘波旬战如来’，精彩无比，播放量至今无人超越。”
梁老师语气不胜唏嘘，那时候的东夏十杰璀璨耀目，真如骄阳，不可直视。
但旧武的隐患太大。这些赫赫有名的武道家，或因潜能掘尽，或因伤病缠身，纷纷止步武神门前。
所以，东夏才着手重组武协，教育改革，推行新武之学说。
秦时大概明白了，旧武虽然进展快，效果好，却容易损伤身体，过度透支潜能。
因此被武协和教委同时放弃，渐渐没落。
“我再提醒一次，你为了增长几点生命力，断绝更长远的未来，是很不聪明的举动。
在武道家这条路上，身体是根本，生命力如奔行的河流。没有前者，后者一旦涨洪决堤，你就会遭受反噬，余生都要忍受伤病的煎熬折磨。”
梁老师面色凝重，进行劝告。
“很感谢老师您的关心，但我也有自己的坚持。”
秦时毫不动摇。
一方面，他需要出路，需要向上攀登的途径；
另一方面，丰碑的解锁，让他多出几分面对困难的坚实底气。
“很好，这是你自己选的路，但愿今后不会悔恨。”
梁老师眼神复杂，秦时此刻的坚定，在他眼里更像少年人的无知无畏。
“那行，咱们开始上课。。新武初期练的是‘呼吸’，旧武之始讲的是‘筋骨’。
什么是筋骨？筋即是筋腱，人体四肢能够伸缩，五指能够开合，两足能够履行，全赖于此。
东夏第一武神宴海山留存后世的《内经》写得分明，‘筋为刚，骨为干，伸筋以拔力’！”
梁老师说完站起来，原本中等身材突然炸开，体内骨节如鞭炮噼啪作响，寸寸拔高，瞬间超出秦时半个脑袋。
浓烈的生命力腾腾涌动，好似烧开炉子冒出的热气！
“俗话说，练筋要‘松而不懈，紧而不僵’。大多数人常年久坐，疏于锻炼，肌肉绷得很紧，散的很开。
故而发力的时候，大筋无法拧成一股绳，一股劲，致使气力不够集中，动作不够利落。
我先教你‘盘筋’，把筋挑开，让血肉活过来！”
操场上，豆大汗珠颗颗滚落，将干燥的地面润湿。
站在前头好似领队的两个九中学生，趁着休息间歇窃窃私语：
“又来一个报班的。啧啧，老梁下手真重，第一节课就盘筋，这谁顶得住！”
“是不是得罪老梁，被穿小鞋了？太凶残了！”
暴雷般的怒喝陡然炸开，打断他俩开小差——
“李远，谢宇成！没练够是吧？再跑二十圈！”
被点名的两人脖子一缩，在其余同学的哄笑声中，耷拉着脑袋老实受罚。
“你！站稳喽！腰、背、胯，条条大筋都给我撑开，拧紧，不许松！”
远离操场，待在树荫下的秦时，并不比那些被操练的九中学生好受多少。
他两腿张开，膝盖弯曲，身体下蹲，做出扎马步动作。
梁老师并拢的指尖，不知为何极其锋利，有股子钻心疼的锐劲。
像上辈子体验过的筋膜刀，冷不丁就给秦时来上一记。
有时候戳中肩胛骨，有时候则刮过整张背阔肌。
每回出手，都如烧红钢针插进骨缝，让他又疼又涨，恨不得扯起嗓子发出惨叫，好宣泄痛苦！
短短五分钟，自认为吃过大苦头的秦时，就已额头见汗，皮肤发红，呼吸急促了。
“受不住就说，我可以放缓点。”
眼瞅着这个文弱秀气的学生仔，把牙齿咬得格格作响，梁老师主动开口。
“老师……是重一点有用，还是轻一点有用？”
秦时颤声问道。
“当然是重手法见成效。”
梁老师回答。
“那就……没事。我忍得了！”
秦时继续保持姿势。
“又一个犟种。”
梁老师摇头。
十五分钟后。
秦时呼吸越发短促，身躯散发惊人的热量，体内的每一条肌肉似乎都在痉挛发抖。
这种“盘筋”的方法，对常人来说太过粗暴，无异于折磨！
“好了，盘得差不多！今天的课程到此为止！”
通过呼吸节奏和体征表现，梁老师大致判断，这就是秦时的极限。
“等什么时候，你觉得‘肋骨如翅，筋膜如羽’，整个人上下贯通，通透清爽，这便是成了。
生命力大概能提升半个点左右。”
秦时摇摇晃晃，两腿勉强支撑站稳，全身肌肉沉浸在酸胀疼痛之中，几乎不受控制。
连行走都十分之艰难。
“谢宇成！”
“到！”
“我记得你家也住保工街那块儿，送新同学回去！”
梁老师招手摇来一个高瘦少年。
谢宇成笑嘻嘻问：
“好嘞！老梁，我剩下的几圈是不是就不用跑了？”
“记账上，明天还。”
梁老师这话一出，谢宇成顿时不嘻嘻了，苦着脸背起秦时，大步往校门跑。
日头西移，橘红的余晖洒落在九中，补习班的学生训练完毕，三三两两结队散去。
梁老师拖着瘸腿，徐徐跛行。
路过门卫亭，被准备下班买菜的大爷叫住。
大爷顺手散来一根利民香烟：
“老梁啊，今天过来看你那小娃，咋是被人背出去的？”
梁老师语气淡淡：
“他找我补课报班，我没收手，练得有些过头。”
门卫大爷惊讶：
“那小娃可是外面的学生，你这不合规矩……”
梁老师摇摇头：
“放心，韩大爷。就这一次，他以后不会来了。”
他心里清楚，秦时初次上课就整这么高强度，明天保准爬不起来。
“旧武不仅伤身，门槛还高。抄近路走捷径，必然要付出代价。
没才能，没家底，流失命性，无益前程。”
梁老师叼起香烟，却未点燃，暗暗想道：
“盘完筋，吃够苦头，这小子知道旧武练法的艰难险恶，就该退却了。
年轻时总想着出人头地，却不晓得好好活着，平平淡淡才是真。”