二千零四十三章　　锻炼要得法（1 / 1）

小乙说：要知道，我们女孩就害怕有肌肉，我们虽然也爱运动，可是我们却特别的害怕长肌肉。我跑步之后是一定会给自己的肌肉放松按摩，就怕跑步后自己四肢长出肌肉来。腿部美不美主要看线条，是否匀称浑圆，对于女孩子，有肌肉线条的腿，那并不是现在男孩喜欢的类型。女孩多不容易的，很多喜欢的事我们都不能做，很多喜欢的人我们却得不到，自己想要的生活也得不到。

不去争取吧，别人说是你放弃了生活，不敢面对；我们去争取，别人说我们不择手段，让人不耻。小乙坐在我的身上，也许是这几天的接触，突然特有感慨，说了句心里话：其实，我真的挺佩服你的，你可以想做什么就做什么，家里人也特别的支持你。你比我幸运多了，不管以后你会变成一个什么样的人，你都要感谢你的父母，你都应该的分外的珍惜你得到的，你现在拥有的。

我说：姐姐说的是，我一定会好好珍惜你的。

小乙：我没让你珍惜我，我让你珍惜现在的生活，珍惜身边人对你的好。

我：那还不是一样，我觉得你对我挺好的，我一定要好好的珍惜你，你就是那个最值得我珍惜的那个人。

小乙：有的时候我真不知道你是傻，还是单纯啊。

我：两样都有，我从小到大就没有人说我聪明过，我觉得我自己挺傻的，不过我觉得我傻得还是挺可爱的，你觉得呢？

小乙：你是傻得挺可爱的。

我听到她的夸奖后，我立马是激动起来，我说：我就说我挺可爱的，你总算是发现我的好了，要不我再多做几个。

小乙：还是算了吧，每个人都需要运动，但是运动期间也是有些禁忌的，你知道？做运动也得有方法，要是方法不当的话，就算是花了时间、花了体力，却得不到好的效果。很多的运动员都是因为过当的运动，不仅没有获得事业上的成功，还因此断送了职业的生涯。

我自然是明白的，我也是有发言权的，因为我的身后也有神医和师傅等幕后的人支持我，我今天取得的一切成绩都是大家共同努力的结果，我特别明白小乙的意思。

她继续跟我讲科学训练提高技术水平重要性，小乙：运动员的背后，有许许多多保障他顺利完成比赛的团队人员，村里的游泳名将水夜叉在七村比赛前都提前两个小时到达场地做准备活动，教练组要为水夜叉安排一系列的水下热身训练，将心肺功能和肌肉、神经的兴奋性调动到最适合比赛的状态。在举重、散打等比赛的间隙，教练员要调整好队员的心态，给队员做肌肉放松，上场后还要提醒队员注意动作要领，给队员加油鼓气。当海外华侨选入美美在场上参加马术个人障碍赛时，她马匹的外籍兽医目不转睛地观察着马匹在赛场上的一举一动。

我：没有想到你对这些这样的了解，还以为你一天就在海里，你就进了世外桃源，就与世隔绝了，没有想到你是风声雨声读书声捞珍珠，你到是一样也不耽误的。

小乙：你可千万不能逞强，我就怕你会伤了自己，你这样做俯卧撑，你爸妈知道吗？姐姐轻言细语的说道，人的身体都是有极限的，一旦是达到了极限，要么你超越了你自己，要么你就离死不远了。锻炼身体是为了让自己变得更健康，而不是让身体变得更糟糕的，很多事情不得不跟你说道一下，锻炼有风险，做俯卧撑更是得小心，可是要严重影响健康的哦。

我说：你到是说说看，我要小心什么，我觉得我做俯卧撑做得挺好的，做得有模有样的，你觉得有什么不妥吗？

小乙：我不是觉得不妥，只是觉得你这样做俯卧撑你父母知道吗？

我：我父母知道的，这俯卧撑我从小就是这样做的，家里的人都说好。

小乙：我现在要郑重地告诉你，我做为你姐姐，我有义务要提醒你，因为你是上了我家的船，所以我要对你负责。

我：你要怎么对我负责，你不是嘴上说说而已吧，你要是真的要对我负责的话，你就以身相许吧？

小乙拉起个脸来：滚犊子，我们说的是一回事吗？

我反问道：你不是想要嫁给我吗？

小乙：谁要嫁给你啊！

我：你啊！还能有谁啊！

小乙：弟弟啊，你可真是我的好弟弟，你就贫吧，我说的负责，是因为我答应过你妹我要好好的照顾你，不能让你出事。

我真的是万万没有想到，我是太惊讶了，你知道吗？我说：你怎么跟我妹是扯到一块的，这事也太奇怪了，我怎么就想不明白啊。

小乙：我呸，我怎么就跟你妹你是扯到一块的，你怎么说话的。

我心想你要是没有跟我妹扯到一块了，你干嘛在这个温馨而浪漫，而且只有我们两个人的时候提我妹啊，这也太煞风景了。我一想到我妹嘲笑我的嘴脸，我整个人立马就不好了，我的心就巴巴的凉了，我说：也不知道你们女孩是怎么想的，我们谈得好好的，非要扯一个不相干的人，你觉得这样有意思吗？

小乙：我觉得挺有意思的啊，就算是我跟你妹真的在一块了，你会祝福我吗？

当时我就被惊呆了，这样的话居然是从姐姐的口里说出来，真是近朱者赤近墨者黑跟我妹谈过一次话，没有想到就跟着巫婆学跳绳了。这样的话我以为只有我妹才能说得出来，没有想到如此单纯的小乙也能说出这样的话来，真是太出乎我的意料。

小乙看我表情特夸张的，我表情里写满了好奇，我怎么也想像不出她为什么会有这样的想法。这样的想法，就连我也从未想过，她怎么敢有这样的想法，这还让不让男人活了。我这样看着她，她反倒是有点不自在，小乙：你不用这样的夸张的看着我。

我赶紧是躲开她的眼睛，不敢再直视于她，我说：我做俯卧撑呢，没看你。

小乙：那你好好的做自己的俯卧撑，别转过头来看我，你就是个弟弟，你不要想得太多。

看来她是想要让我死了心的，可惜...

小乙：有些事不是你需要操心的，你别管我跟你妹是怎么扯一块的，

我心里明白，同性在没有利益冲突的时候，那是最容易沟通的，没有想到她与我妹随便聊了一会儿，就有了比我还要深的感情。哎，男人跟女人交流怎么就这样累吗？想来我们男人真是累，想要做点事真的怎么就这样的难，就连跟人交流也没什么优势。想想看有一天我们要是有钱了，我们也许就不会面对如此尴尬的局面了，想来这就是穷人的劣根性吧。

我的成熟是通过与别人交流过来的，别人都是靠着时间慢慢地积累起来，可是我却比人成熟多了。我想的问题，自然是别人不会去想的，我们总是说哲学家都是疯子，诗人都是傻子，那我又是什么呢？我只是一个喜欢胡思乱想的神精病，本来我是没有病的，可是想的东西多了，那就想出病来了。有的时候我知道我想得太多了，可是我却不能不想，人生了脑子不就是用来思考的吗？

在历史大趋势面前，我们个人太过卑微与渺小，我们每一个人看似拥有很多，可是我们回头看看，我们这一辈子，我们究竟是得到了什么。只要我们再回头看自己的人生的时候，有多少的人人生是丰满的，是扎实的。大部分的人几乎跟我一样，回头看到的只是一无所有和一些不知所谓的过去。我们从踏入到这个社会，我们就不再是斗士了，我们谨小慎微，温和谦逊，布衣之怒，流血七步。

然而我们个人的成长与成就，永远是绑在一个大趋势的背景上才得以实现，单凭个人的能力是很难做出成就来的。顺势而为，你能站上潮头；逆风飞翔，我们低下了头。现实都是特别难以接受的，我一直以成自己会成为一只孤独的狗，在这个世界流浪一辈子。

别说有小乙坐在我的身上，我整个人别提有多精神的，想到有小乙这样的美女，我的力量澎湃无比。那排山倒海的力量感觉就要从毛细血里边喷涌出来。完全的势不可挡，想要不让我做俯卧撑都不行，以我内心的坚定，我做再多的俯卧撑我也愿意的。

小乙：要合理的做运动，做运动不像你想像中的那样的简单，特别空腹就运动早上起来运动，这个就特别不好。早上做俯卧撑本来是挺好的，但是有些人习惯空腹就去做俯卧撑，因为没有吃东西，身体血糖含量不高。其实这样可是很容易造成身体低血糖哦，一口气要是没有缓过来的话，那很容易出事的。

我说：我吃东西了的，我起来的第一件事就是洗脸找东西吃。

小乙：你吃东西怎么不叫上我。